36歳（開始当時33歳）になる男がダイエットを決心。日々のダイエット状況を報告します。（ 一度挫折しましたが、Wii Fitとジョギングで再チャレンジします）
11/13現在のからだ
| 体 重 | ：70.2kg |
| (-12.1kg) | |
| ウ エ ス ト | ：78cm |
| (-21cm) | |
| 体脂肪率 | ：19.4 |
| (-10.3) | |
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| ダイエット開始時のからだはこちら | |
| ダイエット成功後のからだはこちら | |
ローカロ生活
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カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。 【過去の特集】 |
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