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| 肩バランスアップの概要 |
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日ごろの生活で、背骨が曲がり、姿勢が崩れていることはありませんか？ 私は、知らず知らずのうちに猫背になり、姿勢も左側に偏るクセがあります。 気付いた時には治すようにしていますが、どうしてもデスクワークが長くなると、いつの間にやら同じ姿勢に・・・ そんな悩みを抱えている私が見つけたのが、この「Inner Muscle 肩バランスアップ メッシュ 半袖シャツ 」です。 ひし形の高弾性生地「ダイヤモンドバック」で、肩甲骨を脊柱方向に引き寄せ、その浮き上がりを抑えます。 その結果、肩甲骨が適正な位置にセットされ、肩はスムーズに上るようになり、背筋が伸び美しい姿勢になります。 |
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| 肩バランスアップを利用した感想 |
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際に試してみた感想としては、最初はきつい感じがあったものの、肩甲骨が後ろに引っ張られる感じで胸が開き、自然と背筋が伸びています。 あまりキツイ感じもないので、仕事中は着用していても問題なしです。 ただ、最初は少しずつ馴らしていったほうがいいかと思います。 姿勢が悪くて悩んでいる方は是非試してみてください。 姿勢が良くなれば、運動にも仕事にもいい影響が出てきますよ |
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カラダ作りにはカラダのために知っておかなければならないことがたくさんあります。
【過去の特集】 |
| いつのまにか毎回読むようになりました。「腹筋」や「ストレッチ」などいろいろ実践していますよ。 |
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